Kan vrouwvriendelijke porno zorgen voor een positiever zelfbeeld?

Uit onderzoek van pornaplatform DUSK TV blijkt dat meer dan de helft van de vrouwen naar vrouwvriendelijke porno kijkt omdat er realistische lichamen in te zien zijn. Kan vrouwvriendelijke porno daardoor zorgen voor een positiever zelfbeeld?

Porna, ofwel vrouwvriendelijke porno, zou op veel vlakken realistischer zijn dan mainstream porno: het acteerwerk is oprechter, de beelden zijn meer gericht op vrouwelijk genot, er is wederzijds respect en je ziet hoe vrouwen écht genieten van de erotiek. Erotiek moet toch vooral leuk en lekker zijn! Ook komen er meer verschillende lichaamstypen in voor.

In de afgelopen twaalf maanden is er volgens Google een stijging van 90 procent te zien naar de zoekterm ‘vrouwvriendelijke porno’. En de zoekterm ‘porna‘ wordt ook steeds populairder.

Lees ook: Porna wordt steeds populairder.

Volgens seksuoloog Inger Tempels-van Zetten is de opkomst van porna een voorbeeld van een maatschappelijke trend. “Jonge vrouwen voelen de vrijheid om te zeggen wat ze willen en wat ze lekker vinden. Vrouwen van oudere generaties zijn niet opgevoed met dat stukje vrijheid. Seks ging vooral op een routinematige manier: een manier waarop de meeste vrouwen niet genieten

Ruim 57 procent van de vrouwen uit het onderzoek van DUSK TV gaf aan porna te kijken omdat er meer realistische lichamen in voorkomen. Op basis van de conclusies en verkregen inzichten van het onderzoek, heeft DUSK-TV een nieuwe categorie hebben toegevoegd: ‘Body Positivity‘. Deze nieuwe categorie op het Nederlandse pornaplatform bevat échte vrouwen met vollere lichamen, maar ook kleine borsten of bultjes op hun billen.

Kan deze vorm van vrouwvriendelijke porno bijdragen aan een positiever zelfbeeld van de vrouw?

Lees ook: Porna versus porno: wat zijn de verschillen?

Positieve reacties van vrouwen

Als we Director Communications & Brand Marketing Pauline Thierry van pornasite CHEEX mogen geloven, is dat zeker wel het geval. Ze krijgt namelijk positieve en ontroerende reacties van vrouwen die zichzelf zeggen te kunnen identificeren met de vrouwvriendelijke porno. “Er was een geëmotioneerde vrouw die huilend liet weten dat ze zich gezien voelde. Ze zag eindelijk een dikkere vrouw zoals zijzelf in een pornafilm.”

Volgens Thierry was het vanaf het begin van CHEEX duidelijk dat de pornafilms zoveel mogelijk lichaamssoorten moesten laten zien. “We realiseerden ons dat pornoplatformen de enige kanalen zijn waarop je een naakt lichaam ziet. Toch zie je er vooral witte, dunne en jonge vrouwen. In onze eerste pornavideo speelde een dikke vrouw!”

Onzekerheid bij vrouwen zit vaak dieper

Seksuoloog Tempels-van Zetten gelooft niet direct dat porna kan bijdragen aan het krijgen van een positiever zelfbeeld. “Het is niet zo dat porna dé oplossing is voor onzekerheid over je lichaam. Het help wellicht iets. Een onzekerheid zit vaak veel dieper: het is een heel proces om dat te overwinnen. Je moet aan je eigen lichaamsbeleving werken, dat kan een erotische video niet voor je doen.” Ook het libido van een vrouw speelt hierbij vaak een rol.

Lees ook: 14 feiten en fabels over libido van een vrouw.

Volgens de seksuoloog zie je ook in porna niet alle lichaamssoorten voorbijkomen. “De stellen die seks met elkaar hebben zijn maar zelden ouder dan 35 tot 40 jaar. Pornaproducenten zoeken alsnog een esthetisch beeld. Het zou mooi zijn als er meer variatie is in leeftijd.” Pauline Thierry van CHEEX geeft toe dat er nu nog vooral jonge mensen in de erotische films van CHEEX spelen. “We hebben wel wat oudere acteurs, maar moeten daar nog verder in groeien.”

Lees ook: 7 redenen waarom porna kijken goed kan zijn voor vrouwen.

Diverser beeld creëren op Instagram

Linda de Munck is een bekende Nederlandse influencer. Ze inspireert haar volgers op het gebied van seksualiteit en onzekerheid. De Munck staat bekend om het laten staan van vrouwelijk lichaamshaar. “Ik wil graag een diverser beeld creëren van het vrouwelijk lichaam. Dat doe ik bijvoorbeeld door foto’s van mezelf op Instagram te delen met okselhaar.”

De Munck brengt porna soms onder de aandacht van haar volgers, maar voelt niet de behoefte om de nadruk op porna te leggen. “Ik vind het belangrijk om aan te kaarten dat het bestaat, maar zeg er wel altijd bij dat ik zelf meer van mainstream porno hou. Ik ben meer van de quick, dirty way. Porna vind ik vaak iets te langdradig.”

Lees ook: Wat zijn de beste porna sites voor vrouwen?

Pornolichaam of pornalichaam als het perfecte lichaam?

Influencer Linda de Munck ziet verschillen in de lichaamstypen in porno en porna, maar heeft niet het idee dat dit haar nog steeds beïnvloedt. “Als tienermeisje dacht ik dat een pornolichaam het lichaam was om na te streven. Nu weet ik wel beter. Ik denk ook niet dat ik heel erg beïnvloedt word, want ik heb een dun, jong lichaam. Ik zie dus vooral meiden die op mij lijken.”

In porna wordt de nadruk dus meer op realistische lichamen gelegd. Vrouwen kunnen zich meer identificeren met realistische lichamen en weten anno nu beter wat ze willen in bed. Toch worden ook in porna nog niet alle lichaamsvormen vertegenwoordigd en is het mede daardoor nog geen oplossing voor het wegnemen van je onzekerheid. “Daar heb je vaak therapie en psychologische begeleiding voor nodig” aldus de seksuoloog.

Lees ook: 28 opmerkelijke feiten over seks die je nog niet wist.

Disclaimer

Net zoals bij alles in het leven en ook zeker tijdens seks geldt: als je je ergens niet fijn bij voelt of iets niet wilt hoeft dat NIET! Je bent tot niets verplicht en hoeft nooit iets tegen je zin te doen. Ook al kan je (bed)partner aangeven het zelf zo graag te willen of je het gevoel geven dat je iets moet doen, onthoud altijd dat JIJ de baas over jouw eigen lichaam bent en de enige die daar beslissingen over mag nemen!

Meer informatie of afspraak maken?

Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke gynaecoloogseksuoloog of psycholoog bij SHE Health Clinics? Neem dan rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier

Meer lezen over seksuele gezondheid en vaginale gezondheid?
Korte wachttijden bij SHE Health Clinics

Bij SHE Health Clinics hebben we korte wachttijden, dus kun je bij ons meestal snel geholpen worden door onze ervaren vrouwelijke zorgprofessionals en medici.

Vergoeding door zorgverzekering

De meeste medisch specialistische onderzoeken en -behandelingen bij SHE Health Clinics vallen onder de basisverzekering. Dit betekent dat deze medische zorg door jouw zorgverzekeraar wordt vergoed als je een verwijzing van jouw (huis)arts hebt. Houd wel rekening met je eigen risico.

SHE. Health Clinics: alle medische- en paramedische vrouwenzorg op één locatie

Door onze ervaring in het leveren van efficiënte vrouwenzorg, hanteren wij beperkte diagnostiek in korte tijd en een gering aantal polikliniek bezoeken; oftewel een korte en efficiënte zorgcyclus waarbij de vrouwelijke patiënt centraal staat. Vanwege onze onafhankelijkheid en snel diagnostiek, kunnen onnodige opnames en verdere klinische behandelingen worden voorkomen.
Om nog meer reductie in zorgkosten te bereiken hanteren wij een combinatie van multidisciplinaire zorg en complementaire zorg. Dat resulteert in de beste zorg voor vrouwen met een kortere zorgcyclus, waardoor tijd en kosten worden bespaard voor de patiënt, doorverwijzende arts en de zorgverzekeraar.

Meer weten over ons brede zorgaanbod voor vrouwen of wil je weten wat wij als vrouwenkliniek voor je kunnen betekenen? SHE Health Clinics helpt je graag verder! Wij zijn een zelfstandig behandelcentrum (ZBC) met verzekerde- en onverzekerde medische zorg voor onder andere: preventie, leefstijl, preventieve medische onderzoeken, gynaecologie, seksuologie, menopauze, overgangsklachten, bekkenbodem, borstonderzoek, urologie, dermatologie, cardiologie, chirurgie, neurologie, psychologie, radiologie, interne geneeskunde, pijnklachten, stress, burn-out, slaapproblemen, vermoeidheid, overgewicht, revalidatie en cosmetiek. Veruit de meeste onderzoeken en behandelingen vallen onder verzekerde zorg, welke vergoed wordt vanuit het basispakket. 

Je kunt ons bereiken op 085-2019275 of gebruik maken van ons contactformulier.

BronnenSHE Health Clinics, Nu.nl, Dusk TV

Wil je op de hoogte blijven van onze leukste artikelen, nieuwsupdates en winacties? Schrijf je hieronder dan gratis in voor onze nieuwsbrief.

Deel dit artikel

Welkom op onze vernieuwde website!

SHE Health wordt nog beter!

Onze vernieuwde website biedt je een moderne & toegankelijke ervaring. Want jouw gezondheid verdient de beste zorg én de beste online ondersteuning.

Mis niets van onze opening in november 2025
Meld je aan voor updates voor onze opening en de laatste artikelen over jouw gezondheid.