Wat zijn de gevolgen van eetstoornissen bij zwangerschap?

27 juli 2023

Eetstoornissen tijdens de zwangerschap kunnen ernstige en langdurige gevolgen hebben voor zowel de moeder als het ongeboren kind.

Daarom leggen we in dit artikel uit wat de meest voorkomende eetstoornissen tijdens zwangerschap zijn, wat de gevolgen zijn en wat je er aan kunt doen.

Eetstoornissen tijdens zwangerschap

De meest voorkomende eetstoornissen bij zwangerschap zijn:

Anorexia nervosa: Vrouwen met anorexia nervosa hebben vaak ondergewicht en kunnen voedingsstoffentekorten hebben, wat kan leiden tot groeivertragingen bij de baby. Ze kunnen ook menstruatiestoornissen ervaren.
Sadorexia: Bij vrouwen met sadorexia wordt anorexia gecombineerd met zelfbeschadiging en een verlangen naar pijn en lichamelijk lijden. Het staat ook bekend als het “pijndieet” en wordt beschouwd als een zeer gevaarlijke variant of evolutie van anorexia nervosa. Het wordt gekenmerkt door een doordringend gecombineerd patroon van gedeeltelijke anorexia, boulimia of orthorexia, samen met masochistische of sadistische praktijken. Dit resulteert in de neiging tot zelfbeschadiging om de angst te overwinnen die de wens om te eten produceert. Symptomen van sadorexia zijn onder andere: extreem gewichtsverlies, obsessieve gedachten over eten en gewicht, zelfbeschadiging, een verlangen naar pijn en lichamelijk lijden en soms een bovenmatige belangstelling voor gewelddadige seksuele praktijken.
Boulimia nervosa: Vrouwen met boulimia nervosa kunnen een normaal gewicht hebben, maar kunnen nog steeds voedingsstoffentekorten hebben als gevolg van eetbuien en compenserend gedrag zoals braken of overmatig sporten. Dit kan ook leiden tot groeivertragingen bij de baby.
Binge eating disorder: Vrouwen met binge eating disorder (eetbuistoornis) hebben vaak overgewicht of obesitas, wat kan leiden tot complicaties tijdens de zwangerschap, zoals hoge bloeddruk en diabetes. Ze kunnen ook moeite hebben met het behouden van een gezond gewicht tijdens de zwangerschap.
Andere eetstoornissen: Andere eetstoornissen (zoals orthorexia of Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder, ook vermijdende/restrictieve voedselinnamestoornis genoemd) kunnen ook invloed hebben op de zwangerschap. Het is belangrijk om te beseffen dat elke eetstoornis unieke uitdagingen met zich meebrengt en dat individuele omstandigheden kunnen variëren.

Daarnaast kunnen alcoholgebruik, roken, drugsgebruik en overgewicht ook een negatieve invloed hebben op de zwangerschap.

Lees ook: Wat zijn de symptomen en oorzaken van een eetstoornis?

Gevolgen van eetstoornissen bij zwangerschap

Fysieke gevolgen

Eetstoornissen kunnen leiden tot ondergewicht en voedingsstoffentekorten, wat kan leiden tot groeivertragingen bij de baby.
Een eetstoornis kan ook de oorzaak zijn van hyperemesis gravidarum: dit is een aandoening die zwangere vrouwen treft en gekenmerkt wordt door extreme, aanhoudende misselijkheid en braken.
Ook het eten van de verkeerde (lees: ongezonde) voeding of bewerkte voeding kan resulteren in groeivertraging of zwangerschapscomplicaties.
Menstruatiestoornissen kunnen ook voorkomen bij vrouwen met eetstoornissen.

Lees ook: Kleinere embryo door ultrabewerkt voedsel voor en tijdens zwangerschap.

Psychologische gevolgen

Zwanger zijn kan extra uitdagingen met zich meebrengen voor vrouwen met een eetstoornis, omdat ze zich zorgen kunnen maken over gewichtstoename en lichaamsveranderingen. Het kan ook een trigger zijn voor terugval in eetstoornisgedrag.

Behandeling en ondersteuning

Het is essentieel dat vrouwen met een eetstoornis tijdens de zwangerschap de juiste medische en psychologische ondersteuning krijgen. Een multidisciplinair team van vrouwelijke professionals bij SHE Health Clinics kan helpen bij het begeleiden van de zwangerschap en het bieden van de juiste behandeling.

Het is altijd raadzaam om contact op te nemen met een zorgverlener voor specifiek advies en ondersteuning als je te maken hebt met een eetstoornis tijdens de zwangerschap.

Lees ook: Hoe voorkom je een snack attack?

Wat zijn de gevolgen van eetstoornissen bij zwangerschap?

Hoe kun je als zwangere vrouw met een eetstoornis het beste voor jezelf en jouw baby zorgen?

Een zwangere vrouw met een eetstoornis kan het beste voor zichzelf en haar baby zorgen door de juiste medische en psychologische ondersteuning te krijgen. Hier zijn enkele tips:

Zoek professionele hulp: Het is belangrijk om contact op te nemen met een zorgverlener voor specifiek advies en ondersteuning als je te maken hebt met een eetstoornis tijdens de zwangerschap.
Zorg voor een gezond dieet: Het is belangrijk om een gezond dieet te volgen tijdens de zwangerschap, vooral als je een eetstoornis hebt. Het kan nuttig zijn om samen te werken met een diëtist, voedingskundige of leefstijlcoach om ervoor te zorgen dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt, veelal in combinatie met voldoende beweging en gezonde leefstijlaanpassingen.
Zorg voor extra voedingsstoffen: Zwangere vrouwen met een eetstoornis hebben mogelijk een verhoogde behoefte aan bepaalde voedingsstoffen, vitamines en mineralen om ervoor te zorgen dat ze en hun baby voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen, waaronder:
- Eiwitten: Eiwitten zijn belangrijk voor de groei en ontwikkeling van de baby. Vrouwen met een eetstoornis hebben vaak een tekort aan eiwitten, wat kan leiden tot groeivertragingen bij de baby.
- Foliumzuur: Foliumzuur is belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen en het ruggenmerg van de baby. Het wordt aanbevolen dat zwangere vrouwen dagelijks 400-600 microgram foliumzuur innemen.
- IJzer: IJzer is belangrijk voor de vorming van rode bloedcellen en het transport van zuurstof door het lichaam. Zwangere vrouwen hebben meer ijzer nodig dan niet-zwangere vrouwen, en vrouwen met een eetstoornis kunnen een verhoogd risico hebben op ijzertekort
- Calcium: Calcium is belangrijk voor de ontwikkeling van de botten en tanden van de baby. Zwangere vrouwen hebben meer calcium nodig dan niet-zwangere vrouwen, en vrouwen met een eetstoornis kunnen een verhoogd risico hebben op calciumtekort
- Vitamine D: Vitamine D is belangrijk voor de opname van calcium en de ontwikkeling van de botten en tanden van de baby. Zwangere vrouwen hebben meer vitamine D nodig dan niet-zwangere vrouwen, en vrouwen met een eetstoornis kunnen een verhoogd risico hebben op vitamine D-tekort.
Wees bewust van triggers: Zwanger zijn kan extra uitdagingen met zich meebrengen voor vrouwen met een eetstoornis, omdat ze zich zorgen kunnen maken over gewichtstoename en lichaamsveranderingen. Het kan nuttig zijn om bewust te zijn van triggers en om coping-strategieën te ontwikkelen om hiermee om te gaan.
Zorg voor voldoende rust: Zwangerschap kan vermoeiend zijn, vooral als je ook een eetstoornis hebt. Het is belangrijk om voldoende rust te nemen en te luisteren naar je lichaam.
Praat erover: Het kan nuttig zijn om te praten met andere vrouwen die ook te maken hebben gehad met een eetstoornis tijdens de zwangerschap. Dit kan helpen om gevoelens van isolatie en schaamte te verminderen.

Het is belangrijk om te onthouden dat elke eetstoornis unieke uitdagingen met zich meebrengt en dat individuele omstandigheden kunnen variëren. Het is altijd raadzaam om contact op te nemen met een ervaren zorgverlener voor specifiek advies en ondersteuning als je te maken hebt met een eetstoornis tijdens de zwangerschap.

Hulp nodig met medische zorg, preventie, een gezond dieet en gezonde leefstijl?

Bij SHE Health Clinics kunnen we je helpen met preventie, medisch specialistische onderzoeken, diagnostiek, behandelingen, operaties, gezond gewicht, afvallen, obesitas, voeding, dieet, leefstijladviezen, beweging, ontspanning en preventieve medische onderzoeken.

Je kunt ons bereiken op 085-2019275 of gebruik maken van ons contactformulier.