Geen zin in seks hebben zit meestal niet tussen je oren! Er zijn namelijk verschillende medische aandoeningen die een verminderd seksueel verlangen kunnen verklaren. De oorzaken kunnen zowel psychisch (HSDD) als lichamelijk (FSAD) te vinden zijn. Een relatief nieuwe aandoening is FSIAD (Female Sexual Interest/Arousal Disorder), een vervelende aandoening die het psychische en lichamelijk aspect van een verminderd seksueel verlangen combineert.
Volgens de American Urological Association, heeft ongeveer 43% van alle vrouwen een vorm van seksuele disfunctie. Vandaar dat wij er regelmatig aandacht aan besteden op onze SHE Health Clinics website.
Wat is Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD)?
Wanneer je last hebt van Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD), heb je last van persoonlijk leed als gevolg van minder zin in seks. Het gaat om een verminderd seksueel verlangen zonder dat er sprake is sprake is van een duidelijke oorzaak, zoals een ziekte of medicijngebruik. HSDD draait niet zozeer om het verminderd seksueel verlangen op zich, het gaat vooral om het persoonlijke leed en de relatieproblemen die hierdoor kunnen ontstaan.
Het is heel normaal voor vrouwen om van tijd tot tijd minder zin in seks te hebben. Je libido kan namelijk sterk schommelen als gevolg van dingen als stress, emotionele gebeurtenissen, menopauze, menstruatie of zwangerschap. Geen zin in seks hebben is in principe geen probleem. Het is vervelend, doch het kan een keer gebeuren. Echter, pas wanneer het een terugkerend en doorzettend fenomeen is, je gaat inzitten of piekeren over het feit dat je minder zin hebt in seks, het een steeds groter probleem in je dagelijks leven wordt en er bijvoorbeeld relatieproblemen ontstaan, dan heb je last van HSDD.
Wat zijn de oorzaken van Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD)?
De meest voorkomende fysieke oorzaken van HSDD zijn:
- Chirurgische ingrepen (deze kunnen de bloedregeling verstoren)
- Medicijngebruik (bijvoorbeeld antidepressiva en anticonceptiepillen)
- Menopauze
- Hormonale veranderingen
- Vaginisme
- Pijn bij vrijen (dyspareunie)
- Chronische pijn
- Vaginale spataderen.
HSDD is een aandoening waar meer dan veertig procent van alle vrouwen wel eens mee te maken heeft in haar leven. Bij vijf tot vijftien procent is dit helaas een blijvend probleem. Op het totaal aantal volwassen vrouwen, heb je het dus over een heel groot aantal vrouwen die chronisch last hebben van Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD)!
Lees ook: Wat veroorzaakt seksuele disfunctie bij vrouwen?
Wat is Female Sexual Arousal Disorder (FSAD)?
Female Sexual Arousal Disorder (FSAD) is het lichamelijke aspect dat komt kijken bij minder zin in seks. Het is het blijvende of terugkomende onvermogen om de vochtigheids- en zwellingsreactie die je normaal gesproken bij seksuele opwinding hebt, te behouden. Ook is het gebied rond je clitoris een stuk minder gevoelig en heb je een verminderd seksueel verlangen.
Lees ook: 10 feiten en fabels over de clitoris.
Net zoals bij HSDD geldt dat pas van FSAD wordt gesproken, wanneer een vrouw er persoonlijk leed van ondervindt. Het draait hier echter meer om het fysieke aspect dan bij HSDD. FSAD komt voor bij zo ongeveer twintig procent van alle volwassen vrouwen.
Wat zijn de oorzaken van Female Sexual Arousal Disorder (FSAD)?
De meest voorkomende fysieke oorzaken van FSAD zijn:
- Bloedarmoede (vaak na een bevalling)
- Ontsteking van de vagina (vaginitis)
- Blaasontsteking (cystitis)
- Endometriose
- Lichen Sclerosus (huidziekte)
- Traag werkende schildklier
- MS (Multiple Sclerose)
- Algemene vermoeidheid
- Toegenomen stress
- Diabetes
- Een verleden van misbruik in de kindertijd
- Spierdystrofie.
Lees ook: Hoe kun je weer genieten van seks na een negatieve ervaring?
Wat is Seksuele Interesse/Opwindingsstoornis (FSIAD)?
Relatief nieuw is de aandoening Female Sexual Interest/Arousal Disorder (FSIAD). In het Nederlands wordt het seksuele interesse/opwindingsstoornis genoemd. Het is een samenvoeging van HSDD en FSAD. De klachten van HSDD en FSAD gaan namelijk vaak met elkaar samen. FSIAD wordt gedefinieerd als een gemis aan (of erg gereduceerde) seksuele interesse of opwinding. Wanneer je leed ondervindt aan deze klachten, heb je last van FSIAD.
Lees ook: FSIAD: Alles wat je moet weten over deze aandoening.
Wat zijn de symptomen van FSIAD?
FSIAD uit zich op verschillende manieren bij vrouwen. De diagnose FSIAD wordt gesteld wanneer er minimaal drie van de onderstaande symptomen gedurende tenminste zes maanden aanwezig zijn:
- De vermindering of afwezigheid van interesse in seksuele activiteiten (zelf en/of met een partner);
- De vermindering of afwezigheid van seksuele of erotische gedachten of erotische fantasieën;
- Geen of minder initiatief nemen tot seksuele activiteiten, of niet openstaan voor het initiatief daartoe van je partner;
- Geen of verminderd seksueel genot of opwinding tijdens 75 tot 100 procent van alle seksuele activiteiten;
- Geen of verminderde seksuele interesse of opwinding in reactie op elke in- en externe erotische signalen (denk ook aan geschreven, verbale of visuele signalen);
- Geen of verminderde genitale of niet-genitale sensatie tijdens seksuele activiteit of in bijna elk geval (75 tot 100 procent).
Lees ook: Wat zijn de gevolgen voor je lichaam als je lang geen seks hebt?
Behandeling van FSIAD
Veel van de vrouwen met FSIAD worden na de diagnose doorverwezen naar een seksuoloog, gynaecoloog en/of een psycholoog. Indien nodig wordt er medicatie voorgeschreven.
Aangezien FSIAD een relatief nieuwe medische aandoening is, is er nog niet veel bekend over de optimale behandeling. Wel zijn er diverse manieren om je zin in seks weer een beetje terug te krijgen, waaronder:
Educatie
Veel vrouwen die aan FSIAD lijden, kennen hun eigen lichaam op het gebied van seksualiteit nog niet goed genoeg. Met behulp van een spiegeltje kan een seksuoloog de anatomie van je eigen lichaam bespreken. Tevens kan je seksuoloog je diverse oefeningen geven waardoor je jouw lichaam beter leert kennen en vooral beter leert voelen waarderen. Experts zoals de gynaecoloog en seksuoloog kunnen je vervolgens uitleggen wat normaal is om te ervaren tijdens seksuele activiteiten, en wat niet.
Seksuoloog of gedragstherapie
Een seksuoloog, psycholoog of gedragstherapeut kan verder helpen de psychische en/of fysieke problemen te verhelpen. Indien nodig wordt er medicatie voorgeschreven.
Eros Clitoral Therapy Device
De EROS clitoral therapy device (EROS-CTD) is speciaal ontwikkeld en ontworpen om de vrouwelijke seksuele functie te verbeteren. Dit technische snufje helpt de bloedtoevoer naar je clitoris op gang te brengen. Het is een apparaat die vrouwen zelf thuis kunnen gebruiken. Het device is goedgekeurd voor vrouwen die een verminderd vaginaal gevoel, minder bevochtiging (vaginale droogte) en het vermogen om een orgasme te bereiken ervaren. Het apparaatje, dat alleen op recept verkrijgbaar is, bestaat uit een kleine vacuümpomp die over de clitoris wordt geplaatst om zachtjes aan de clitoris te zuigen en de bloedstroom te verhogen, waardoor de seksuele opwinding wordt bevorderd.
Voor het verkrijgen van de FDA certificering, werd het apparaat getest op 25 vrouwen, van wie er 15 klaagden over seksuele opwindingsstoornis en 10 normaal functioneerden. De studie testte op sensatie, vermogen om een orgasme te bereiken, seksuele bevrediging en smering. Van de 15 vrouwen die klaagden over vrouwelijke seksuele opwindingsstoornis, ervoeren alle 15 meer sensatie, 7 meer orgasmes, 12 meer bevrediging, en 11 meer lubricatie (bevochtiging). Van de 10 normaal functionerende controles ervoeren 4 meer sensatie, 4 verbeterde orgasmes, 2 betere bevrediging en 3 meer lubricatie met het apparaat. Er werden geen bijwerkingen van het apparaat gemeld.
Een gezonde leefstijl
Eet gezond, vermijdt schadelijke producten als alcohol en nicotine en beweeg genoeg. Dat alles kan bijdragen aan een verhoogd libido.
Lees ook: 14 feiten en fabels over libido van een vrouw.
Ga meer sporten
Sporten verhoogt namelijk op een natuurlijk wijze je libido.
Lees ook: 12 voordelen om als vrouw aan krachttraining te doen.
Optimaliseer je slaapkamer
Haal alles uit je slaapkamer dat kan afleiden. Televisies of fitnessapparaten kan je het beste niet in je slaapkamer zetten. Zorg ervoor dat je slaapkamer gezellig en (indien gewenst) romantisch wordt, zodat jij en jouw partner zich er in thuis voelen.
Lees ook: Waarop letten als je een nieuwe matras gaat kopen?
Quality time
Zorg ervoor dat je genoeg tijd met je partner doorbrengt en blijf geduldig. Druk leggen op seksueel presteren werkt meestal averechts!
Lees ook: 7 redenen waarom porna kijken goed kan zijn voor vrouwen.
Viagra voor vrouwen
Op dit moment zijn er twee door de FDA goedgekeurde medicamenteuze behandelingen beschikbaar voor vrouwen met HSDD (FSIAD) die claimen de viagra voor vrouwen te zijn.
- En er is een injectie die je jezelf geeft 45 minuten tot een uur voordat je van plan bent om intiem te zijn: Vyleesi.
- Er een libido-pil verkrijgbaar die vrouwen met FSIAD kan helpen: Addyi (Flibanserin).
Vyleesi
Bremelanotide (de generieke naam van het medicijn Vyleesi) is sinds juni 2019 door de FDA goedgekeurd. De FDA-onderzoeken meldden dat 25 procent van de vrouwelijke gebruikers een toename voelde van seksueel verlangen (17 procent zei hetzelfde over de placebo). Hoewel onderzoekers niet helemaal zeker weten hoe het werkt, werkt het bij een groot aantal patiënten. Het stimuleert waarschijnlijk dopamine-neurotransmitters in dat deel van de hersenen, wat de seksuele functie stimuleert. Echter, voor de meeste vrouwen is zichzelf een injectie geven een brug te ver.
Lees ook: Werkt viagra ook bij vrouwen?
Addyi
Addyi is een medicijn in pilvorm, dus een stuk geschikter. Echter, je moet deze pil dagelijk slikken, er zitten een hoop nadelen aan, waaronder de diverse bijwerkingen die het kan veroorzaken. En uit langdurig onderzoek en reviews van gebruikers is gebleken dat het middel niet effectief is te noemen.
Lees ook: Viagra voor vrouwen: is het effectief en veilig?
Nieuwe medicijnen in ontwikkeling voor HSDD
Gelukkig worden er door diverse bioscience bedrijven en farmaceuten nieuwe medicijnen voor FSIAD en HSDD ontwikkeld. In de zoektocht naar adequate medische behandelingsmogelijkheden hebben wetenschappelijk onderzoekers een andere aanpak gevolgd dan de grote farmaceutische bedrijven. Op basis van een personalized sexual medicine approach hebben ze eerst vastgesteld dat er tussen vrouwen verschillen bestaan in oorzakelijke mechanismen die ten grondslag kunnen liggen aan de seksuele klachten. Dit leidde tot twee onderscheidende mechanismen:
- Een ongevoelig systeem voor seksuele stimuli;
- Een overactief seksueel remsysteem.
Gebaseerd op deze onderliggende oorzaken van HSDD, zijn twee nieuwe on-demand medicamenteuze behandelingen ontwikkeld.
- Een behandeling (testosteron gecombineerd met een fosfodiësterase-type-5-remmer) is ontwikkeld voor vrouwen die lijden aan HSDD als gevolg van een relatief ongevoelig systeem voor seksuele prikkels.
- Een andere behandeling (testosteron gecombineerd met een 5-HT1A -receptoragonist) is ontwikkeld voor vrouwen die lijden aan HSDD als gevolg van overmatige activatie van het seksuele remsysteem.
In de aankomende jaren wordt verwacht dat er na succesvolle clinical trials, goedkeuring zal worden verleend voor toelating van deze nieuwe medicijnen op de Europese markt.
Lees ook: Wat is Female Sexual Interest/Arousal Disorder (seksuele interesse- en opwindingsstoornis)?
Disclaimer
Net zoals bij alles in het leven en ook zeker tijdens seks geldt: als je je ergens niet fijn bij voelt of iets niet wilt hoeft dat NIET! Je bent tot niets verplicht en hoeft nooit iets tegen je zin te doen. Ook al kan je (bed)partner aangeven het zelf zo graag te willen of je het gevoel geven dat je iets moet doen, onthoud altijd dat JIJ de baas over jouw eigen lichaam bent en de enige die daar beslissingen over mag nemen!
Meer informatie of afspraak maken?
Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke gynaecoloog, seksuoloog of psycholoog bij SHE Health Clinics? Neem dan rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.
Meer lezen over seksuele gezondheid?
- SHE Health Clinics gynaecologisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics infopagina seksuele problemen.
- SHE Health Clinics infopagina vaginale droogheid.
- SHE Health Clinics infopagina vaginisme.
- SHE Health Clinics infopagina pijn bij vrijen.
- SHE Health Clinics infopagina anticonceptie.
- SHE Health Clinics infopagina SOA’s.
- SHE Health Clinics medisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics infopagina hormoonpoli.
- SHE Health Clinics infopagina menstruatieklachten.
- Top-20 meest gelezen seksuologie artikelen.
- Wat gebeurt er tijdens een orgasme als vrouw met je lichaam?
- Waarom hebben we in de zomer meer zin in seks?
- Welke seksstandjes garanderen een orgasme?
- Waarom heb je geen zin of minder zin in seks?
- Seksproblemen rond overgang zijn gelukkig niet blijvend.
- Wat zijn de oorzaken van een laag libido bij vrouwen?
- Porna: seksfilms met de nadruk op vrouwvriendelijkheid.
- Wil jouw mannelijke partner meer seks? Laat hem meer helpen in het huishouden!
- Welke 16 seksspeeltjes heeft iedereen al in huis?
- Wat zijn de gevolgen van aanranding en verkrachting?
- 14 vragen over pijn bij het vrijen.
- Wat is het beste tijdstip voor seks?
- Meeste jonge vrouwen zijn slachtoffer seksueel grensoverschrijdend gedrag.
- Werkt viagra ook bij vrouwen?
- Hoe kom je erachter of je vagina gezond is.
- Waarom gebruiken vrouwen seksspeeltjes makkelijker?
- Wat zijn de 12 verschillende orgasmes die vrouwen kunnen krijgen?
- Dít zijn de symptomen waaraan je bloedarmoede herkent.
- Wat zijn de gevolgen voor je lichaam als je lang geen seks hebt?
- Porna versus porno: wat zijn de verschillen?
- Deze menstruatiecup maakt vrijen tijdens je menstruatie een stuk gemakkelijker!
- Moet ik mij zorgen maken bij bloedverlies na seks?
- Hoe ontstaat ontsteking of irritatie van de vagina bij meisjes?
- Branderig gevoel bij het plassen, doch geen blaasontsteking? Dít zijn 6 mogelijke andere oorzaken.
- Waardoor heb je pijn bij het vrijen?
- Moeite met klaarkomen? 10 tips voor een beter orgasme.
- 14 vragen over squirten (spuitorgasme).
- Menstruatiepijn? ‘Mensturberen’ is volgens onderzoek dé oplossing!
- Blokkeren van ontsteking kan leiden tot chronische pijn.
- Dít zijn de 12 meest voorkomende oorzaken van vaginale droogte.
- Een opgeblazen gevoel, buikpijn en nog 3 symptomen die kunnen wijzen op een eierstokcyste.
- Wel of niet vrijen tijdens je menstruatie?
- Lichen sclerosus: vervelende huidziekte bij vrouwen.
- Endometriose: inzicht in hoe patiënten pijn beschrijven, kan leiden tot snellere diagnose.
- 14 feiten en fabels over de G-spot.
- Hoeveel seks heb JIJ nodig om gezond te blijven?
- Wat zijn vaginale spataderen en wat kan je er aan doen?
- 12 tips voor de eerste keer anale seks.
- Aan welke symptomen kun je endometriose herkennen?
- 16 vragen over anale seks.
- Vaginale afscheiding: wat is normaal?
- Dít is waarom je vaker zou moeten masturberen.
- Wat zijn orgasmeproblemen bij vrouwen?
- Hoe herken je de symptomen van een soa?
- 12 dingen waarvan je niet wist dat je vagina het kan.
- Wat zijn de 4 plekken die nog gevoeliger zijn dan je G-spot?
- 28 opmerkelijke feiten over seks die je nog niet wist.
- Hoe kun je sekstoys het beste schoonmaken en onderhouden?
- De G-plek (G-spot): hoe, wat en waar?
- 10 redenen waarom masturberen goed voor je is.
- Wat zijn orgasmeproblemen bij vrouwen?
- Seks verbetert het geheugen bij jonge vrouwen!
- Ander immuunsysteem bij vrouwen na veel seks helpt om zwanger te worden.
- 10 feiten en fabels over de clitoris.
- Hoe kun je weer genieten van seks na een negatieve ervaring?
- 3 vrouwelijke seksuele problemen: wat kun je doen?
- Dít wil je weten over het vallei-orgasme!
- Wat is Female Sexual Interest/Arousal Disorder (seksuele interesse- en opwindingsstoornis)?
- Welke soa’s kun je hebben zónder dat ze voor duidelijke symptomen zorgen?
- Hoe geef je jouw seksleven een boost na de menopauze?
- Wat zijn genitale wratten en hoe kom je er vanaf?
- Waarom heb je geen of minder zin in seks?
- Hoe meer seks, hoe later je menopauze!
- Vaginale droogheid: oorzaken en behandeling.
- Hoe noodzakelijk is het om een uitstrijkje te laten afnemen?
- Chlamydia: symptomen, preventie en behandeling.
- Ken jij het vaginawoordenboekje al?
- Wat zijn de voordelen van seks op leeftijd?
- Nemen we nog wel genoeg tijd voor seks?
- Wat zijn dé 10 gezondheidsvoordelen van seks?
- Hoe vermijd je een Gonorroe besmetting en hoe kom je er snel vanaf?
- Dít zijn de 10 dingen waarvan je gynaecoloog graag wil dat je er nú mee stopt!
- Wat is het verband tussen HPV en baarmoederhalskanker?
- Hoe gaat seks na een hysterectomie?
- 8 tips voor een beter seksleven.
- Hoe geef je jouw seksleven een boost na de menopauze?
- Nemen we nog wel genoeg tijd voor seks?
- Wat zijn té grote schaamlippen en wat kun je er aan doen?
- 24 fabels en feiten over de vagina.
Bronnen: SHE Health Clinics, AUA, PubMed, Researchgate, Thuisarts