Probiotica voor je vagina…? Hoe en wanneer werkt dat?

19 juni 2024

Vaginale jeuk, branderigheid, ongewenste luchtjes, extra afscheiding, vaginale pijn en irritatie kunnen voor veel ongemak zorgen. Deze problemen worden vaak veroorzaakt als de microbiële balans in de vagina verstoord is. Een vaginale probioticum kan helpen om deze klachten te voorkomen en effectief te bestrijden, zodat de natuurlijke vaginale flora in balans blijft.

Tegenwoordig kun je speciaal op jouw vagina afgestemde probiotica bestellen. We leggen je graag uit hoe het werkt en wat de voordelen van probiotica voor je vaginale zijn.

Gezonde vagina

Een gezonde vagina bevat goede bacteriën die haar in balans houden. De goede bacteriën zorgen ervoor dat slechte bacteriën en schimmels afgeweerd worden. De goede bacteriën in de intieme zone van de vrouw zijn de lactobacillen (melkzuurbacteriën). Wist je dat de vagina wel 80 verschillende lactobacilstammen bevat? Echter, als er minder lactobacillen aanwezig zijn, kunnen slechte bacteriën of schimmels de overhand krijgen. Een disbalans in het vaginale microbioom kan leiden tot diverse vaginale klachten, zoals een schimmelinfectie of bacteriële vaginose.

In de praktijk zien we vaak een vicieuze cirkel, waarbij voor het behandelen van een bacteriële vaginose door een arts antibiotica wordt voorgeschreven, waardoor er naderhand een vaginale schimmelinfectie ontstaat.

Lees ook: Antibioticagebruik verborgen oorzaak schimmelinfectie.

Vaginale infectie

Een vaginale infectie door schadelijke anaerobe bacteriën, vormt het belangrijkste probleem van het vaginale microbioom bij vrouwen tijdens hun vruchtbare leeftijd. Het komt voor bij ongeveer 1 op de 3 vrouwen, al hangt dit af van bijvoorbeeld levensstijl. Zo vormen roken, douchen, nieuwe of meerdere sekspartners, zwangerschap, geen condoomgebruik en anticonceptie via spiraaltje belangrijke risicofactoren voor bacteriële vaginose.

Lees ook: Wat zijn de symptomen van bacteriële vaginose?

Ongeveer de helft van de vrouwen met bacteriële vaginose heeft last van symptomen zoals vloeibare, slecht ruikende vaginale afscheiding, irritatie of jeuk aan de vagina, pijn tijdens het plassen en pijn tijdens het vrijen (dyspareunie). Deze symptomen zijn vergelijkbaar met die van verschillende seksueel overdraagbare aandoeningen (SOAs) of zijn te wijten aan bijkomende infecties bij bacteriële vaginose.

Lees ook: Heb ik een vaginale infectie of een soa?

Hoe bemerk je een vaginale disbalans?

Je kunt een vaginale disbalans meestal herkennen aan de volgende symptomen:

Jeukende vagina.
Ongewenste luchtjes.
Geïrriteerde (soms pijnlijke rode vagina en/of schaamlippen.
Branderigheid, met name tijdens het plassen of vrijen.
Witte of grijswitte afscheiding.

De symptomen kunnen verschillen per persoon en zijn afhankelijk van het soort disbalans dat is ontstaan. Zo gaat een vaginale schimmelinfectie vaak gepaard met geïrriteerdheid van de schaamlippen, terwijl vrouwen met een bacteriële infectie hier vaak geen of minder last van hebben. Wilt je meer duidelijkheid hebben over de klachten die je ervaart? Raadpleeg dan jouw huisarts en/of gynaecoloog.

Lees ook: 7 vaginale klachten die je moet kunnen herkennen.

Behandeling bacteriële vaginose

Bij ongeveer één derde van de vrouwen wordt bacteriële vaginose (BV) spontaan opgelost. Enkel wanneer er symptomen zijn, worden patiënten behandeld door een arts. De standaardbehandeling bestaat meestal uit antibiotica met activiteit tegen anaerobe micro-organismen – vooral G. vaginalis – zoals clindamycine, metronidazol of rifaximine. Behandelingsopties voor bacteriële vaginose zijn echter beperkt en geven slechts in ongeveer de helft van de gevallen een volledige genezing. Veel patiënten ervaren dan ook chronische of terugkerende symptomen.

Lees ook: Wat zijn de symptomen van bacteriële vaginose?

Tevens brengt herhaaldelijk gebruik van antibiotica een verstoring van gezonde microbiomen op andere plekken met zich mee en draagt dit bij tot de antibioticaresistentie-problematiek. Er wordt dan ook volop gezocht naar alternatieve strategieën, zeker voor zwangere vrouwen waarvoor antibiotica niet altijd aan te raden zijn. Hierbij wordt vooral aandacht besteed aan het versterken en/of verhogen van het aantal Lactobacillus bacteriën in de vagina.

Lees ook: 7 feiten en fabels die iedere vrouw moet weten over schimmelinfecties.

Probiotica voor je vagina…? Hoe en wanneer werkt dat?

Vaginale probiotica voor een goede vaginale balans

Een vaginaal probioticum kan worden ingezet ter preventie en behandeling van bacteriële vaginose en vaginale schimmelinfecties.

Op dit moment zijn de meeste probiotica gericht op de toepassing in de darmen. Toch heeft het gebruik van probiotica veel meer potentieel in de vagina, doordat er minder andere bacteriën zijn om mee in competitie te gaan en te overleven. Daarnaast hebben lactobacillen een duidelijke dominante en beschermende rol en worden ze al veel gebruikt in de probiotica die momenteel beschikbaar zijn. De vagina is ook veel toegankelijker dan de dunne en dikke darm waardoor een veel gerichtere toepassing mogelijk is.

Probiotische Lactobacillus-bacteriën kunnen rechtstreeks in de vagina worden aangebracht met speciale tabletten, crèmes of capsules. Ze kunnen oraal worden ingenomen, waarna ze op natuurlijke manier kunnen migreren van de darm naar de vagina. Het toepassen van vaginale probiotica is momenteel echter nog geen veelvoorkomende strategie, terwijl het wel bewezen effectief kan zijn.

Er zijn een aantal wetenschappelijke studies die aangetoond hebben dat probiotische lactobacillen gezondheidsbevorderende effecten hebben tegen vaginale aandoeningen zoals bacteriële vaginose en vaginale schimmelinfecties; zowel met probiotica als enige behandeling als in combinatie met antibiotica.

Uitgebreid onderzochte probiotische stammen voor vaginale aandoeningen zijn Lactobacillus rhamnosus GR-1 en Lactobacillus reuteri RC-14, die ontwikkeld zijn door de bekende Canadese probiotica-expert professor Gregor Reid. Lactobacillus-stammen kunnen over verschillende antimicrobiële werkingsmechanismen beschikken.

Lees ook: Een gezond urogenitaal microbioom: tips voor optimaal welzijn.

Vaginaal probioticum

Een vaginaal probioticum bevat meestal de melkzuurbacteriën Lactobacillus plantarum en Lactobacillus rhamnosus. Deze bacteriën komen van nature voor in de vagina. Als de goede bacteriën in de vagina worden ingebracht gaan ze de competitie aan met andere bacteriën en schimmels, daardoor krijgen deze boosdoeners minder de kans om te groeien.

Bovendien helpen de lactobacillen bij het herstel van de vaginale slijmvliezen. Een vaginale probiotica zorgt zo voor vermindering van de klachten die gepaard gaan met vaginale bacterie- en schimmelinfecties, zoals een jeukende vagina, een branderig gevoel en ongewenste luchtjes.

Het is belangrijk is om tenminste gedurende twee menstruele cycli een probiotische interventie in te zetten. Daarom wordt een vaginale probioticus oplossing aanbevolen van gemiddeld 60 ovules.

Lees ook: Probiotica voor Candida: wat je moet weten.

Stimuleren groei van lactobacillen

Naast het direct toedienen van probiotische lactobacillen, zijn er andere strategieën om hun aantallen te verhogen.

Er kan oestrogeen worden toegediend, omdat er een directe verband bestaat tussen de hoogte van het oestrogeenniveau en het gehalte aan Lactobacillus bacteriën in de vagina.
Daarnaast wordt ook gezocht naar prebiotica die selectief de groei van de aanwezige Lactobacillus-bacteriën in de vagina promoten. Voorbeeld hiervan zijn lactoferrine, een ontstekingsremmend ijzerbindend eiwit met antimicrobiële eigenschappen, en complexe suikers zoals lactulose, een synthetische disacharide bestaande uit D-galactose en fructose dat vaak als laxeermiddel wordt voorgeschreven.

Lees ook: 24 fabels en feiten over de vagina.

Evidence based personalised precision medicine

SHE Health Clinics biedt een volledige op maat gemaakte vaginale microbioom behandeling, voortkomend uit een uitgebreide online anamnese (triage en diagnostiek)) en feces analyse.

Elke patiënt wordt getoetst aan de laatste wetenschappelijke publicaties.
Een gepersonaliseerd recept wordt samengesteld.
Alleen evidence based pre- and probiotische stammen.
In de juiste hoeveelheden (CFU), zoals gebruikt in honderden wetenschappelijke onderzoeken.
Unieke stammen in EU, mogelijk vanwege de magistrale bereiding door onze gecertificeerde apotheker.
Prijs voor 60 ovules: € 115 inclusief btw.
Direct verstuurd naar de klant thuis.

Verschil met andere vaginale probioticum producten:

De meeste andere producten bevatten geen Lactobacillus crispatus stammen, terwijl bekend is dat de L. crispatus een belangrijke (misschien wel de belangrijkste) vaginale bacteriesoort is die geassocieerd is met een gezonde vaginaal microbioom. Onze ovules bevatten twee verschillende L. crispatus stammen en een klinisch voor vaginale toepassingen onderzochte L. acidophilus stam, elk gedoseerd op 2.5×10^9 cfu/ovule, waarmee de totale dagdosering (7.5×10^9 cfu) een stuk hogere is dan in vergelijkbare producten.
Vrouwenartsen hebben aangegeven dat voor een blijvend effect het belangrijk is om tenminste gedurende twee menstruele cycli een probiotische interventie in te zetten. Daarom gaat onze oplossing uit van 60 ovules. De meeste andere verkrijgbare vaginale probiotica producten bevatten slechts 10 ovules. Voor twee maanden gebruik zouden van deze producten dus 6 verpakkingen nodig zijn, waarmee de totale kosten van die producten richting € 100 gaan.

Meer weten of vaginale probioticum bestellen? Neem dan a.j.b. contact met ons op.

Lees ook: Heb jij last van eau de vag? Dít zijn 11 mogelijke oorzaken waardoor je vagina sterk ruikt.

Meer informatie of afspraak maken?

Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke gynaecoloog bij SHE Health Clinics? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Meer lezen over vaginale klachten en vaginale gezondheid?