Vaginale jeuk, branderigheid, ongewenste luchtjes, extra afscheiding, vaginale pijn en irritatie kunnen voor veel ongemak zorgen. Deze problemen worden vaak veroorzaakt als de microbiële balans in de vagina verstoord is. Een vaginale probioticum kan helpen om deze klachten te voorkomen en effectief te bestrijden, zodat de natuurlijke vaginale flora in balans blijft.
Tegenwoordig kun je speciaal op jouw vagina afgestemde probiotica bestellen. We leggen je graag uit hoe het werkt en wat de voordelen van probiotica voor je vaginale zijn.
Gezonde vagina
Een gezonde vagina bevat goede bacteriën die haar in balans houden. De goede bacteriën zorgen ervoor dat slechte bacteriën en schimmels afgeweerd worden. De goede bacteriën in de intieme zone van de vrouw zijn de lactobacillen (melkzuurbacteriën). Wist je dat de vagina wel 80 verschillende lactobacilstammen bevat? Echter, als er minder lactobacillen aanwezig zijn, kunnen slechte bacteriën of schimmels de overhand krijgen. Een disbalans in het vaginale microbioom kan leiden tot diverse vaginale klachten, zoals een schimmelinfectie of bacteriële vaginose.
In de praktijk zien we vaak een vicieuze cirkel, waarbij voor het behandelen van een bacteriële vaginose door een arts antibiotica wordt voorgeschreven, waardoor er naderhand een vaginale schimmelinfectie ontstaat.
Lees ook: Antibioticagebruik verborgen oorzaak schimmelinfectie.
Vaginale infectie
Een vaginale infectie door schadelijke anaerobe bacteriën, vormt het belangrijkste probleem van het vaginale microbioom bij vrouwen tijdens hun vruchtbare leeftijd. Het komt voor bij ongeveer 1 op de 3 vrouwen, al hangt dit af van bijvoorbeeld levensstijl. Zo vormen roken, douchen, nieuwe of meerdere sekspartners, zwangerschap, geen condoomgebruik en anticonceptie via spiraaltje belangrijke risicofactoren voor bacteriële vaginose.
Lees ook: Wat zijn de symptomen van bacteriële vaginose?
Ongeveer de helft van de vrouwen met bacteriële vaginose heeft last van symptomen zoals vloeibare, slecht ruikende vaginale afscheiding, irritatie of jeuk aan de vagina, pijn tijdens het plassen en pijn tijdens het vrijen (dyspareunie). Deze symptomen zijn vergelijkbaar met die van verschillende seksueel overdraagbare aandoeningen (SOAs) of zijn te wijten aan bijkomende infecties bij bacteriële vaginose.
Lees ook: Heb ik een vaginale infectie of een soa?
Hoe bemerk je een vaginale disbalans?
Je kunt een vaginale disbalans meestal herkennen aan de volgende symptomen:
- Jeukende vagina.
- Ongewenste luchtjes.
- Geïrriteerde (soms pijnlijke rode vagina en/of schaamlippen.
- Branderigheid, met name tijdens het plassen of vrijen.
- Witte of grijswitte afscheiding.
De symptomen kunnen verschillen per persoon en zijn afhankelijk van het soort disbalans dat is ontstaan. Zo gaat een vaginale schimmelinfectie vaak gepaard met geïrriteerdheid van de schaamlippen, terwijl vrouwen met een bacteriële infectie hier vaak geen of minder last van hebben. Wilt je meer duidelijkheid hebben over de klachten die je ervaart? Raadpleeg dan jouw huisarts en/of gynaecoloog.
Lees ook: 7 vaginale klachten die je moet kunnen herkennen.
Behandeling bacteriële vaginose
Bij ongeveer één derde van de vrouwen wordt bacteriële vaginose (BV) spontaan opgelost. Enkel wanneer er symptomen zijn, worden patiënten behandeld door een arts. De standaardbehandeling bestaat meestal uit antibiotica met activiteit tegen anaerobe micro-organismen – vooral G. vaginalis – zoals clindamycine, metronidazol of rifaximine. Behandelingsopties voor bacteriële vaginose zijn echter beperkt en geven slechts in ongeveer de helft van de gevallen een volledige genezing. Veel patiënten ervaren dan ook chronische of terugkerende symptomen.
Lees ook: Wat zijn de symptomen van bacteriële vaginose?
Tevens brengt herhaaldelijk gebruik van antibiotica een verstoring van gezonde microbiomen op andere plekken met zich mee en draagt dit bij tot de antibioticaresistentie-problematiek. Er wordt dan ook volop gezocht naar alternatieve strategieën, zeker voor zwangere vrouwen waarvoor antibiotica niet altijd aan te raden zijn. Hierbij wordt vooral aandacht besteed aan het versterken en/of verhogen van het aantal Lactobacillus bacteriën in de vagina.
Lees ook: 7 feiten en fabels die iedere vrouw moet weten over schimmelinfecties.
Vaginale probiotica voor een goede vaginale balans
Een vaginaal probioticum kan worden ingezet ter preventie en behandeling van bacteriële vaginose en vaginale schimmelinfecties.
Op dit moment zijn de meeste probiotica gericht op de toepassing in de darmen. Toch heeft het gebruik van probiotica veel meer potentieel in de vagina, doordat er minder andere bacteriën zijn om mee in competitie te gaan en te overleven. Daarnaast hebben lactobacillen een duidelijke dominante en beschermende rol en worden ze al veel gebruikt in de probiotica die momenteel beschikbaar zijn. De vagina is ook veel toegankelijker dan de dunne en dikke darm waardoor een veel gerichtere toepassing mogelijk is.
Probiotische Lactobacillus-bacteriën kunnen rechtstreeks in de vagina worden aangebracht met speciale tabletten, crèmes of capsules. Ze kunnen oraal worden ingenomen, waarna ze op natuurlijke manier kunnen migreren van de darm naar de vagina. Het toepassen van vaginale probiotica is momenteel echter nog geen veelvoorkomende strategie, terwijl het wel bewezen effectief kan zijn.
Er zijn een aantal wetenschappelijke studies die aangetoond hebben dat probiotische lactobacillen gezondheidsbevorderende effecten hebben tegen vaginale aandoeningen zoals bacteriële vaginose en vaginale schimmelinfecties; zowel met probiotica als enige behandeling als in combinatie met antibiotica.
Uitgebreid onderzochte probiotische stammen voor vaginale aandoeningen zijn Lactobacillus rhamnosus GR-1 en Lactobacillus reuteri RC-14, die ontwikkeld zijn door de bekende Canadese probiotica-expert professor Gregor Reid. Lactobacillus-stammen kunnen over verschillende antimicrobiële werkingsmechanismen beschikken.
Lees ook: Een gezond urogenitaal microbioom: tips voor optimaal welzijn.
Vaginaal probioticum
Een vaginaal probioticum bevat meestal de melkzuurbacteriën Lactobacillus plantarum en Lactobacillus rhamnosus. Deze bacteriën komen van nature voor in de vagina. Als de goede bacteriën in de vagina worden ingebracht gaan ze de competitie aan met andere bacteriën en schimmels, daardoor krijgen deze boosdoeners minder de kans om te groeien.
Bovendien helpen de lactobacillen bij het herstel van de vaginale slijmvliezen. Een vaginale probiotica zorgt zo voor vermindering van de klachten die gepaard gaan met vaginale bacterie- en schimmelinfecties, zoals een jeukende vagina, een branderig gevoel en ongewenste luchtjes.
Het is belangrijk is om tenminste gedurende twee menstruele cycli een probiotische interventie in te zetten. Daarom wordt een vaginale probioticus oplossing aanbevolen van gemiddeld 60 ovules.
Lees ook: Probiotica voor Candida: wat je moet weten.
Stimuleren groei van lactobacillen
Naast het direct toedienen van probiotische lactobacillen, zijn er andere strategieën om hun aantallen te verhogen.
- Er kan oestrogeen worden toegediend, omdat er een directe verband bestaat tussen de hoogte van het oestrogeenniveau en het gehalte aan Lactobacillus bacteriën in de vagina.
- Daarnaast wordt ook gezocht naar prebiotica die selectief de groei van de aanwezige Lactobacillus-bacteriën in de vagina promoten. Voorbeeld hiervan zijn lactoferrine, een ontstekingsremmend ijzerbindend eiwit met antimicrobiële eigenschappen, en complexe suikers zoals lactulose, een synthetische disacharide bestaande uit D-galactose en fructose dat vaak als laxeermiddel wordt voorgeschreven.
Lees ook: 24 fabels en feiten over de vagina.
Evidence based personalised precision medicine
SHE Health Clinics biedt een volledige op maat gemaakte vaginale microbioom behandeling, voortkomend uit een uitgebreide online anamnese (triage en diagnostiek)) en feces analyse.
- Elke patiënt wordt getoetst aan de laatste wetenschappelijke publicaties.
- Een gepersonaliseerd recept wordt samengesteld.
- Alleen evidence based pre- and probiotische stammen.
- In de juiste hoeveelheden (CFU), zoals gebruikt in honderden wetenschappelijke onderzoeken.
- Unieke stammen in EU, mogelijk vanwege de magistrale bereiding door onze gecertificeerde apotheker.
- Prijs voor 60 ovules: € 115 inclusief btw.
- Direct verstuurd naar de klant thuis.
Verschil met andere vaginale probioticum producten:
- De meeste andere producten bevatten geen Lactobacillus crispatus stammen, terwijl bekend is dat de L. crispatus een belangrijke (misschien wel de belangrijkste) vaginale bacteriesoort is die geassocieerd is met een gezonde vaginaal microbioom. Onze ovules bevatten twee verschillende L. crispatus stammen en een klinisch voor vaginale toepassingen onderzochte L. acidophilus stam, elk gedoseerd op 2.5×10^9 cfu/ovule, waarmee de totale dagdosering (7.5×10^9 cfu) een stuk hogere is dan in vergelijkbare producten.
- Vrouwenartsen hebben aangegeven dat voor een blijvend effect het belangrijk is om tenminste gedurende twee menstruele cycli een probiotische interventie in te zetten. Daarom gaat onze oplossing uit van 60 ovules. De meeste andere verkrijgbare vaginale probiotica producten bevatten slechts 10 ovules. Voor twee maanden gebruik zouden van deze producten dus 6 verpakkingen nodig zijn, waarmee de totale kosten van die producten richting € 100 gaan.
Meer weten of vaginale probioticum bestellen? Neem dan a.j.b. contact met ons op.
Lees ook: Heb jij last van eau de vag? Dít zijn 11 mogelijke oorzaken waardoor je vagina sterk ruikt.
Meer informatie of afspraak maken?
Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke gynaecoloog bij SHE Health Clinics? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.
Meer lezen over vaginale klachten en vaginale gezondheid?
- SHE Health Clinics infopagina gynaecologisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics infopagina vaginale schimmelinfectie.
- SHE Health Clinics infopagina vulvacorrectie.
- SHE Health Clinics gynaecologische check-up.
- SHE Health Clinics infopagina vaginale klachten.
- SHE Health Clinics infopagina overgang en menopauze.
- SHE Health Clinics infopagina menstruatieklachten.
- SHE Health Clinics infopagina leefstijl poli.
- SHE Health Clinics infopagina anticonceptie.
- SHE Health Clinics infopagina vaginale infectie.
- SHE Health Clinics infopagina pijn bij vrijen.
- SHE Health Clinics infopagina soa.
- Wanneer wordt probiotica aangeraden?
- Microbioom: hoe houdt je die gezond?
- Hoe kom je erachter of je vagina gezond is?
- 7 tips voor de juiste vaginale verzorging.
- Er zijn 5 verschillende soorten vagina’s en ze zijn allemaal normaal!
- Hoe kun je jouw vagina gezond houden na een antibioticakuur?
- Lichen sclerosus: vervelende huidziekte bij vrouwen.
- Meeste medicijnen niet op vrouwen getest.
- Wat zeggen de geur en kleur van je vaginale afscheiding?
- 7 dagelijkse dingen die invloed hebben op de gezondheid van je vagina.
- Wat zijn de meest voorkomende vulva-aandoeningen?
- Het uitstrijkje: alles wat je moet weten over dit bevolkingsonderzoek.
- 15 oorzaken van vaginale jeuk.
- Welke vitamines moet je slikken en welke moet je uit voeding halen?
- Hoe ontstaat ontsteking of irritatie van de vagina bij meisjes?
- Waarschuwing: ‘Stop geen parels of jade eieren in je vagina!’.
- Wat is ‘witte vloed’?
- Boost je gezondheid door te masturberen met deze voordelen!
- Heb ik een vaginale infectie of een soa?
- 12 dingen waarvan je niet wist dat je vagina het kan.
- Wat zijn vaginale spataderen en wat kan je er aan doen?
- Moet ik mij zorgen maken bij bloedverlies na seks?
- Wat kun je eten om je darmen gezond te houden?
- Dít zijn de 12 meest voorkomende oorzaken van vaginale droogte.
- Hoe noodzakelijk is het om een uitstrijkje te laten afnemen?
- De vagina: iedereen kent de weg, doch niemand kent de bewoners.
- Hoeveel seks heb JIJ nodig om gezond te blijven?
- Wat zijn de symptomen, oorzaak en behandeling van de ziekte van Asherman?
- Dít zegt de geur van je vagina over je gezondheid.
- Wat is het Post Birth Control Syndrome?
- 7 vaginale klachten die je moet kunnen herkennen.
- Hoe herken je de symptomen van een soa?
- Wat zijn alle alternatieven voor de anticonceptiepil?
- Top-20 meest gelezen seksuologie artikelen.
- Hoe weet je of je super gezond bent? Déze 7 kenmerken vertellen het je!
- 8 gewoontes die eigenlijk niet zo goed zijn voor je vagina.
- Een opgeblazen gevoel, buikpijn en nog 3 symptomen die kunnen wijzen op een eierstokcyste.
- 7 tips voor de juiste vaginale verzorging.
- Wát zegt de kleur van je urine over je gezondheid?
- 24 fabels en feiten over je vagina.
- Dít wil je weten over schaamlipkanker!
- Hoe goed en veilig zijn menstruatiecups?
- 28 opmerkelijke feiten over seks die je nog niet wist.
- Wat zegt je menstruatiebloed over je gezondheid?
- 7 feiten en fabels die iedere vrouw moet weten over schimmelinfecties.
- Abnormale menstruatie? Dan is er sprake van een menstruatiestoornis!
- Is jouw vagina volkomen normaal? Dít zijn de 7 typen vagina die je kunt hebben.
- Branderig gevoel bij het plassen, doch geen blaasontsteking? Dít zijn 6 mogelijke andere oorzaken.
- Wat zeggen de geur en kleur van je vaginale afscheiding?
- Wat gebeurt er tijdens een orgasme met je lichaam?
- 15 redenen waarom vrouwen eigenlijk commando door het leven zouden moeten gaan.
- Hoe behandel je vaginale schimmelinfectie?
- 10 redenen waarom naakt slapen gezonder is.
- Vaginale droogheid: oorzaken en behandeling.
- Wat is het verschil tussen een ouderdomswrat en een moedervlek?
- 12 praktische tips tegen menstruatiepijn.
- Dít zijn de 9 meest voorkomende symptomen die op kanker wijzen.
- Wat gebeurt er met je lichaam als je met de anticonceptiepil stopt?
- ‘Van het vrouwenlichaam weten we te weinig!’
- Wat te doen bij heftige menstruatiepijn (Dysmenorroe)?
- Moeite met klaarkomen? 10 tips voor een beter orgasme.
- 14 vragen over pijn bij het vrijen.
- Wat gebeurt er allemaal met je vagina naarmate je ouder wordt?
- 8 tips voor een beter seksleven.
- 10 soloseks tips: déze dingen moet iedere vrouw weten over masturberen.
- Dit kun je het best eten om je vagina gezond te houden.
- Depressiviteit rondom je menstruatie: wellicht is het PMS of PMDD?
- Wat zijn de symptomen van Persistent Genital Arousal Disorder (PGAD)?
- Diagnose PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom) komt vaak voor.
- Wat is tamponziekte (Toxic Shock Syndrome)?
- 21 verrassende bijwerkingen van de anticonceptiepil.
- Stop jij kankerverwekkende tampons in je vagina?
- Alles wat je moet weten over een orgaanverzakking.
- 12 tips tegen menstruatiehonger.
- Voordelen Gynaecologische Check-up.
- Menstruatiepijn en nog 5 symptomen die kunnen wijzen op endometriose.
- Hoe kun je precies weten of je ovuleert?
- Waarom stinkt je urine? Dít zegt de geur van je plas over je gezondheid.
- Doorlopen met vaginale ongemakken is onnodig!
- Van Vulva Tot Vagina: de voor- en nadelen van de pil.
- Welke symptomen kunnen wijzen op te slappe bekkenbodemspieren en wat kun je er aan doen?
- Hoe goed en veilig zijn menstruatiecups en wat zijn de voordelen?
- Zaden eten tegen menstruatieklachten (seed cycling). Helpt dat het echt?
- Wat zijn de eerste symptomen van de overgang?
- Welke soa’s kun je hebben zónder dat ze voor duidelijke symptomen zorgen?
- Déze 10 symptomen moet je volgens een gynaecoloog nooit negeren.
Auteur: Redactie
Bronnen: SHE Health Clinics, Nemo Kennislink, Bonusan, Stichting Biowetenschap en Maatschappij
