Welke psychische klachten komen bij vrouwen het meest voor?

28 maart 2023

Vrouwen worden vaak blootgesteld aan verschillende stressfactoren die hun emotionele en mentale gezondheid sterk kunnen beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan de psychische klachten die bij vrouwen het meest voorkomen.

In dit artikel zullen we de meest voorkomende psychische klachten bij vrouwen bespreken, inclusief hun symptomen, oorzaken en behandelingen. Lees verder om te weten te komen welke psychische klachten bij vrouwen het meest voorkomen.

Welke psychische klachten komen bij vrouwen het meest voor?

Depressie

Depressie is een veel voorkomend probleem bij vrouwen. Het wordt gekenmerkt door gevoelens van verdriet, hopeloosheid, verlies van interesse in dagelijkse activiteiten en slaapproblemen. Depressie kan worden veroorzaakt door biologische, genetische en sociale factoren. Hormonale veranderingen, zoals die optreden tijdens de menstruatiecyclus, zwangerschap en menopauze, kunnen bijvoorbeeld bijdragen aan de ontwikkeling van depressie.

Lees ook: Een diepere kijk: 6 soorten depressie.

Angststoornissen

Angststoornissen komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Ze omvatten paniekaanvallen, gegeneraliseerde angststoornissen en fobieën. Vrouwen ervaren vaak een verhoogde angst als gevolg van hun hormonale cycli en de verantwoordelijkheden van werk en gezin. Bovendien kunnen traumatische ervaringen in het verleden bijdragen aan de ontwikkeling van angststoornissen.

De meest voorkomende angststoornissen bij vrouwen zijn:

Gegeneraliseerde angststoornis: Dit is een angststoornis waarbij iemand zich voortdurend zorgen maakt over dagelijkse activiteiten en gebeurtenissen, zonder duidelijke reden.
Sociale angststoornis: Dit is een angststoornis waarbij iemand zich extreem angstig en zelfbewust voelt in sociale situaties, zoals feestjes, vergaderingen en presentaties.
Paniekstoornis: Dit is een angststoornis waarbij iemand onverwachte en intense paniekaanvallen ervaart, die gepaard gaan met symptomen zoals hartkloppingen, zweten en duizeligheid.
Obsessief-compulsieve stoornis (OCS): Dit is een angststoornis waarbij iemand obsessieve gedachten heeft, gevolgd door compulsieve handelingen of rituelen om deze gedachten te verminderen.

Eetstoornissen

Eetstoornissen, zoals anorexia nervosa, boulimia nervosa en eetbuistoornis, komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Eetstoornissen kunnen worden veroorzaakt door een combinatie van biologische, psychologische en sociale factoren. Beïnvloed door de druk van de samenleving om slank te zijn, kunnen vrouwen proberen hun gewicht onder controle te houden door middel van ongezonde eetgewoonten.

De drie meest voorkomende eetstoornissen bij vrouwen zijn:

Anorexia nervosa: Anorexia nervosa is een eetstoornis waarbij iemand een verstoord lichaamsbeeld heeft en een intense angst heeft om aan te komen. Mensen met anorexia beperken hun voedselinname en kunnen een zeer laag lichaamsgewicht hebben. Deze eetstoornis kan leiden tot ernstige lichamelijke en psychische problemen.
Boulimia nervosa: Boulimia nervosa is een eetstoornis waarbij iemand perioden van eetbuien heeft, gevolgd door compensatiegedrag, zoals braken of overmatige lichaamsbeweging. Mensen met boulimia kunnen vaak een normaal gewicht hebben, maar hebben een verstoord lichaamsbeeld en ervaren gevoelens van schaamte en schuld.
Binge eating disorder: Binge eating disorder is een eetstoornis waarbij iemand perioden van eetbuien heeft zonder compensatiegedrag. Mensen met deze stoornis kunnen zich machteloos voelen over hun eetgedrag en hebben vaak gevoelens van schaamte en schuld. Binge eating disorder kan leiden tot overgewicht of obesitas en kan ook leiden tot lichamelijke en psychische problemen.

Lees ook: Wat zijn de symptomen en oorzaken van een eetstoornis?

Welke psychische klachten komen bij vrouwen het meest voor?

PTSS

PTSS (Posttraumatische stressstoornis) is een aandoening die kan optreden na een traumatische gebeurtenis, zoals seksueel geweld, een gewelddadige aanval, een ernstig ongeluk, mishandeling, natuurrampen of oorlog. Vrouwen hebben meer kans op PTSS dan mannen, omdat ze vaak worden blootgesteld aan traumatische ervaringen zoals seksueel geweld en mishandeling.

Lees ook: Meeste jonge vrouwen zijn slachtoffer seksueel grensoverschrijdend gedrag.

Ook een bevalling kan als traumatisch worden ervaren en resulteren in een geboortetrauma.

Lees ook: Liesbeth kreeg een geboortetrauma na haar bevalling: ‘Ik schaamde me er voor’.

Symptomen van PTSS zijn onder meer: nachtmerries, flashbacks, prikkelbaarheid en vermijding van stimuli die aan de traumatische gebeurtenis herinneren.

Verslaving

Verslaving is een veel voorkomend probleem bij vrouwen en kan leiden tot ernstige psychische-, lichamelijke- en financiële problemen. Vrouwen hebben een hoger risico op verslaving aan bepaalde stoffen, zoals alcohol, nicotine en medicijnen, vanwege biologische en sociale factoren. Bovendien kan stress, trauma en psychische stoornissen ook bijdragen aan het ontstaan van verslavingen.

Substance abuse en afhankelijkheid kunnen ernstige gevolgen hebben voor de fysieke, emotionele en mentale gezondheid van vrouwen. Het is daarom belangrijk om te begrijpen welke psychische klachten het meest voorkomen bij vrouwen en welke behandelingen het beste werken om deze problemen te verlichten.

De verslavingen die bij vrouwen veel voorkomen zijn:

Alcoholverslaving: Vrouwen hebben een hoger risico op alcoholgerelateerde gezondheidsproblemen dan mannen, zoals leverschade, hart- en vaatziekten en kanker. Alcoholverslaving komt dan ook vaak voor bij vrouwen.
Eetstoornissen: Anorexia nervosa, boulimia nervosa en binge eating disorder komen vaak voor bij vrouwen. Deze eetstoornissen kunnen ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken en moeten daarom serieus worden genomen.
Seksverslaving: Een verslaving aan seks, aandacht of liefde komt bij vrouwen regelmatig voor. Vanwege schaamte en taboe, blijft dit type verslaving veelal (te) lange tijd onbehandeld, waardoor deze verslaving kan resulteren in andere gezondheidsrisico’s en gezondheidsklachten.
Gokverslaving: Hoewel gokken vaak wordt gezien als een mannelijke verslaving, zijn er ook veel vrouwen die verslaafd raken aan gokken. Gokverslaving kan leiden tot financiële problemen en psychische klachten.
Medicijnverslaving: Vrouwen hebben een hoger risico op het ontwikkelen van medicijnverslaving dan mannen. Dit komt onder andere doordat vrouwen vaker medicijnen voorgeschreven krijgen voor pijn en angst.

Lees ook: Alcoholverslaving bij vrouwen: Begrijpen en overwinnen.

Behandelingen voor psychische klachten bij vrouwen

Er zijn verschillende behandelingen voor psychische klachten bij vrouwen, waaronder therapie, medicatie en veranderingen in levensstijl. Hier zijn enkele effectieve behandelingen voor de meest voorkomende psychische klachten bij vrouwen:

Behandeling van depressie

Behandelingen voor depressie omvatten psychotherapie, medicatie en leefstijlcoaching. Cognitieve gedragstherapie (CGT) kan helpen om negatieve denkpatronen te veranderen en nieuwe copingvaardigheden te leren. Antidepressiva kunnen ook worden voorgeschreven door een arts.

Lees ook: Lichaamsbeweging is bij matige depressie net zo effectief als antidepressiva.

Behandeling eetstoornissen

Eetstoornissen worden meestal behandeld met een combinatie van therapie en medicatie. Cognitieve gedragstherapie (CGT), familie therapie en medicijnen zoals antidepressiva kunnen helpen bij de behandeling van eetstoornissen.

Lees ook: Eetstoornis: wat zijn de lichamelijke gevolgen?

Behandeling PTSS

Behandelingen voor PTSS omvatten meestal psychotherapie en medicatie. Cognitieve gedragstherapie (CGT), exposuretherapie en oogbewegings-desensibilisatie en reprocessing (EMDR) zijn effectieve therapieën voor PTSS. Medicijnen zoals antidepressiva en antipsychotica kunnen ook worden voorgeschreven. Echter, aan het gebruik van antidepressiva zitten vaak serieuze gezondheidsrisico’s en het gebruik kan (blijvende) bijwerkingen geven.

Lees ook: Antidepressiva kunnen seksuele disfunctie en ‘chemische castratie’ veroorzaken.

Behandeling verslaving

De behandeling van verslaving omvat vaak therapie, medicatie en ondersteuning van de omgeving. Cognitieve gedragstherapie (CGT), motiverende gespreksvoering (MGV) en medicijnen zoals nicotinevervangende middelen of bupropion kunnen helpen bij de behandeling van verslavingen.

Onze partner Kick Your Habits (Amsterdam en Utrecht) heeft diverse programma´s om vrouwen van hun verslaving(en) af te helpen.

Lees ook: Heb jij hulp nodig bij afbouwen medicijnen?

Veel gestelde vragen (V) en antwoorden (A) over psychische problemen bij vrouwen

V: Welke psychische klachten komen het meest voor bij vrouwen?
A: De meest voorkomende psychische klachten bij vrouwen zijn depressie, angststoornissen, eetstoornissen, PTSS en verslaving.

V: Welke factoren dragen bij aan de ontwikkeling van psychische klachten bij vrouwen?
A: Biologische, genetische en sociale factoren, evenals stress, trauma en hormonale veranderingen, kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van psychische klachten bij vrouwen.

V: Wat zijn effectieve behandelingen voor psychische klachten bij vrouwen?
A: Effectieve behandelingen voor psychische klachten bij vrouwen omvatten therapie, medicatie en veranderingen in levensstijl. Cognitieve gedragstherapie (CGT), exposuretherapie en medicijnen zoals antidepressiva en angstremmers zijn veelvoorkomende behandelingen voor depressie en angststoornissen. Voor eetstoornissen worden CGT, familie therapie en medicijnen zoals antidepressiva vaak gebruikt. Voor PTSS zijn CGT, exposuretherapie en EMDR effectief. Voor verslavingen zijn CGT, MGV en medicijnen zoals nicotinevervangende middelen en bupropion veelvoorkomende behandelingen.

V: Hoe kan ik psychische klachten bij vrouwen herkennen?
A: Symptomen van psychische klachten bij vrouwen zijn onder meer gevoelens van verdriet, angst, irritatie en hopeloosheid. Andere symptomen kunnen zijn slaapproblemen, veranderingen in eetlust, verlies van interesse in activiteiten en sociale terugtrekking.

V: Kan ik zelf iets doen om psychische klachten bij vrouwen te voorkomen?
A: Ja, er zijn verschillende dingen die je zelf kunt doen om psychische klachten bij vrouwen te voorkomen, zoals voldoende slaap krijgen, regelmatig bewegen, gezond eten en je stressniveau onder controle houden. Het is ook belangrijk om regelmatig sociale contacten te onderhouden en eventuele problemen in je leven op te lossen.

Hulp nodig met psychische zorg, medische zorg, een gezond dieet of gezonde leefstijl?

Bij SHE Health Clinics kunnen we je helpen met preventie, medisch specialistische onderzoeken en behandelingen, gezond gewicht, afvallen, obesitas, voeding, dieet, leefstijladviezen, beweging, ontspanning en preventieve medische onderzoeken.

Wil je meer informatie of een afspraak maken? Neem dan contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Meer lezen over vrouwenklachten, mentale gezondheid en gezonde leefstijl?